はじめまして！
当ブログ「理学療法士のセルフケアLAB」を運営している理学療法士の松本と申します😃
私は理学療法士として、肩こり・首こり・姿勢不良・睡眠の質・足のむくみなど、身体のさまざまなお悩みに向き合ってきました。
現在はリラクゼーションサロンの運営も行い、実際の現場で多くのご相談を受けています！🤗
このブログでは、専門知識と現場経験をもとに、日常に取り入れやすいセルフケア方法や、本当に役立つ健康グッズをわかりやすく紹介しています。
「毎日の不調を少しでもラクにしたい」そんな方の力になれる情報を発信していきます。
なにかご相談事ありましたら、「お問い合わせ」までお願いします🤲😄
【好きなもの】
- お酒（最近のおすすめは「アサヒのホワイトサワー」です🍻）
- 焼肉/お寿司
- アニメ（進撃の巨人、ヒロアカ、ハイキュー、リゼロ、地獄楽、ナルト、ブリーチなど！！）
- ゲーム（最近「原神」始めました！スマホアプリ、PCゲームも！🎮）
- 散歩
- 読書
- アウトレット巡り
