最近なんか顔が疲れて見える
口紅を塗っても映えない
実は、
唇は顔の印象をかなり左右します。
乾燥や荒れを放置すると
・くすんで見える
・縦ジワが目立つ
・メイクのノリ低下
につながります。
でも逆に言うと、
👉 唇が整うだけで顔の印象はかなり変わります!
この記事では、『顔の印象』に悩んでいる方へ少しでも役立つ情報をお届けできればと思います。
是非最後までご覧ください!
目次
唇が荒れる原因とは?!
理学療法士として多くの方をみてきましたが、
原因は主にこの3つがあげられます。
- 乾燥(冬、エアコン、暖房、長時間の室内)
- 摩擦(唇を舐める、マスクの擦れ、歯磨き後放置)
- 保湿不足
が多いです。
そのため重要なのは
👉「守る・潤す・続ける」
この3つをケアする必要があります。
リップケアグッズの選び方はこれ!
①保湿力があるか
リップケアの基本は乾燥対策です
おすすめは『高保湿リップ』
▶︎▶︎唇の乾燥を防ぎます
②毎日使えるか
面倒なケアだと続けることは難しいです
おすすめは『持ち歩きやすいタイプ』です
▶︎▶︎お手軽なものを選びましょう
③仕上がりが自然か
美容初心者はここが大事
おすすめは『色付き艶系』です
▶︎▶︎初心者にも簡単に行えるもの
プチプラで試しやすいリップ3選
【NIVEA】リッチケア&カラーリップ


【おすすめポイント】
- 保湿+自然な色付き
- 乾燥しにくい
- すっぴんでも使いやすい
- 価格がお手頃
【他と比較して】
- 口紅より → ナチュラル
- 普通のリップより → 血色感◎
価格:588円(税込) ※R8.5.19現在
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【キュレル】リップケアスティック


【おすすめポイント】
- 乾燥・荒れ対策に◎
- 低刺激で使いやすい
- 敏感肌でも使いやすい
- 保湿力が比較的高い
【他と比較して】
- 色付き系より → ケア重視
- 普通リップより → 荒れ対策◎
価格:935円→842円(税込)(-10%) ※R8.5.19現在
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【REVLON】キス シュガー スクラブ


【おすすめポイント】
- 角質ケアできる
- 唇が滑らかになる
- ツヤ感が出しやすい
- コスパ最強
【他と比較して】
- 保湿だけ系より → 仕上がり変化を感じやすい
- スクラブ単体より → 手軽
価格:990円(税込) ※R8.5.19現在
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理学療法士おすすめの使い方
唇ケアは
👉「高級コスメ」より、
👉「毎日続ける」方が重要です。
おすすめ👇
・日中 → ニベア
・乾燥時 → キュレル
・週数回 → レブロン
この流れかなり使いやすいです。
ご使用の際はこれを意識してください!
まとめ
美容初心者は
・安い
・続けやすい
・変化を感じやすい
ここから始めるのがおすすめです。
まずは気軽に試してみてください。
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