顔がテカる人におすすめのアイテム3選【理学療法士が原因から解説】

そんな悩みかなり多いです。

実は、

顔のテカリは

👉「皮脂が多いから」

だけではないって知っていましたか？

この記事では、『顔のテカリ』に悩んでいる方へ少しでも役立つ情報をお届けできればと思います。

是非最後までご覧ください！

顔のテカリの原因とは？！

理学療法士として多くの方をみてきましたが、

原因は主にこの3つがあげられます。

• 皮脂の過剰分泌(睡眠不足、ストレス、脂っこい食事)
• 乾燥による皮脂増加(脂っこいから保湿しないはNG)
• スキンケア不足 or 間違ったケア(ゴシゴシ洗顔、油を取りすぎる)

この3つが多いです。

※皮脂とは「肌を乾燥から守る」「外刺激から肌を守る」という役割があります。

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テカリ対策アイテムの選び方はこれ！

①皮脂を取りすぎないか

大事なのは“全部取る”ではなく

余分だけケアすること。

②保湿できるか

脂性肌でも保湿はとても重要です。

おすすめは『さっぱり化粧水』です

③日中ケアできるか

朝だけでは足りないこともあります

おすすめは『あぶらとり紙、パウダー』です

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顔がテカる人におすすめアイテム3選

【あぶらとり紙】GATSBY パウダー あぶらとり紙

【おすすめポイント】

• 余分な皮脂だけ吸収
• パウダー入りでサラサラ感がでる
• 持ち歩きやすい
• 安価で試しやすい

【他と比較して】

• 洗顔より → 外出先で使える
• パウダーより → 即効感◎

価格:498円(税込) ※R8.5.21現在

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【化粧水】Acnes メンソレータム

【おすすめポイント】

• さっぱりとした使用感
• 皮脂・ニキビ肌向き
• 保湿しながらベタつき軽減
• コスパが良い

【他と比較して】

• あぶらとり紙より → 根本ケア寄り
• パウダーより → スキンケア向き

価格:1,980円(税込) ※R8.5.21現在

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【パウダー】BILD テカリ防止パウダー

【おすすめポイント】

• 皮脂を吸着してくれる
• サラサラ感が長持ち
• バレにくい透明タイプ
• メイクしてない人でも使いやすい

【他と比較して】

• あぶらとり紙より → 持続力◎
• 化粧水より → 日中ケア向き

価格:2,420円→1,980円(税込)(-18%) ※R8.5.21現在

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理学療法士おすすめの使い方

テカリ防止グッズを使うときは

朝
→ 化粧水

昼
→ あぶらとり紙

仕上げ
→ パウダー

👉「取りすぎず整える」

これがかなり大事です。

ご使用の際はこれを意識してください！

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まとめ

顔のテカリ対策では

・落とす
・整える
・防ぐ

この3つが重要です。

洗いすぎではなく、
“皮脂と上手く付き合う”意識がかなり大切です。