【おすすめ枕】朝起きても肩が重い…まず安く試せる肩こり向け枕3選

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寝たのに肩が重い…

でも高級枕はちょっと手が出ない…

そんな人、多いですよね😓

肩こりは日中の姿勢だけでなく、寝ている時の首や肩の位置が関係していることもあります！

今回は、Amazonで買えて比較的安く試せる“肩こり向け枕”3選を紹介します！😃

この記事では、『寝ても疲れが取れないこと』に悩んでいる方へ少しでも役立つ情報をお届けできればと思います。

是非最後までご覧ください！

枕で肩こりが変わることってあるの？

枕は「肩こりを治すもの」ではありません！

ただ、首や肩に負担がかかりにくい寝姿勢を作るサポートにはなります！💪

こんな人は枕を見直す価値があります！

  • 朝から首肩が重たい
  • 横向き寝が多い
  • 枕が低すぎる・高すぎる
  • 夜中に何度も目が覚める

「長年同じ枕を使ってる」という人も意外と多いです🌀

肩こり向け枕の選び方はこれ！

①首を支えたい人

首のすき間を埋めるタイプです！

▶︎▶︎朝の首こりが強い人向いています。

②横向き寝が多い人

高さが少しあるタイプです！

▶︎▶︎肩が圧迫されやすい人向いています！

③とにかく安く試したい人

まずは低価格で寝心地を変えてみたい人向けです！

安く試せる肩こり向け枕3選

【NISHIKAWA】睡眠博士 首肩フィット枕

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首元を支える形状で、肩こり系では人気のタイプです！👍

仰向け・横向きどちらも使いやすいモデルとなっています！

価格:5,610円→4,545円(税込)(-19%) ※R8.5.25現在

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【NORDSTALORT】エルゴノミクス枕

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まずは2,000円台から試したい人向けです😃

エルゴノミクス形状で、横向き・仰向け両方に対応しています👍

価格:4,192円(税込) ※R8.5.25現在

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【MyComfort】低反発まくら

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首周りを支えたい人向けです！

低反発系でフィット感を求める人に！◎

価格:3,980円→2,980円(税込)(-25%) ※R8.5.25現在

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タイプ向いている人価格
首肩フィットバランス重視◯
エルゴ枕安く試す◯
低反発首こり強め◯

グッズは「買っただけ」で終わるともったいない！！

枕は、買っただけで肩こりが変わるわけではありません！

大切なのは自分に合う高さや寝姿勢です！🛏️

  • 枕が高すぎてないか
  • 横向きで肩が潰れてないか
  • 首だけ浮いてないか

この積み重ねで変わる人も多いと思います！😃

まとめ

肩こり向け枕は、高級品から試す必要はありません！

まずは、

  • 首を支えたい
  • 横向き寝が多い
  • 安く試したい

自分のタイプに合わせて選ぶことが大切です！☺️

「朝起きると肩がつらい…」
そんな人は、まず数千円で寝環境を見直してみるのもいいかもしれません！

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